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ウォーキング

毎日1時間ウォーキング!涼しくてちょうどいい!
初の骨電動イヤホンは、不思議な感じ!耳をふさがず、音楽が聴ける!周りの音も聞きやすい!
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毎日やってること

毎日納豆1パック
毎日コーヒー3杯
毎日プロテイン2回
毎日8000歩以上
毎日マルチミネラルとマルチビタミンサプリ
間食するときはナッツやアーモンド、高カカオチョコレート






プロフィール

tokyoseishiteikyo

Author:tokyoseishiteikyo
ミッション「身体的健康、精神的健康を維持・向上し、子供を求める方々に丈夫な精子を提供する」
1991年生まれ、独身、都内在住、東京出身
身長178センチ、やせ形、O型

★スポーツ経験
バスケ、サッカー、マラソン
★趣味
映画、読書
★習慣
1日2食、毎日納豆1パック、毎日珈琲、プロテイン・サプリで栄養補助
煙草は吸ったことありません。
お酒もこのコロナ禍で全く飲まなくなりました。
★特徴
茶色い瞳、二重、長い睫毛、高い鼻
★健康状態、病歴
風邪、インフルエンザ以外の病歴はありません。インフルエンザも小学生を最後にかかっておりません。

ご相談先tokyoseishiteikyo@gmail.com

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